Wie verhalte ich mich vor der Blutspende?

Am Abend vor der Blutspende solltest Du wenig oder keinen Alkohol zu Dir nehmen, die bei jeder Spende durchgeführten Kontrolluntersuchungen können dadurch beeinflusst werden. Bitte meide am Tag der Blutspende fettreiche Speisen, komme aber nicht nüchtern, nimm lieber etwas mehr Flüssigkeit zu Dir als sonst. Komm auch nicht zur Blutspende, wenn Du dich nicht gesund und leistungsfähig fühlst.